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『健全な精神は健全な肉体に宿る』
昔から言われているようにまずは肉体から整える必要があります。
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からだについて

何を感じ、どのように感じるのか。
それは個人の自由であり他人がどうこういう問題ではありません。
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こころについて

自分という存在はこの世で唯一無二。
その自分がわからないという人がこの世には多い。
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精神性について