からだに余白を

こころに余白を

こころとからだを同時に整えるサロン

ナチュラルにシンプルに
忘れている自然体、元の気に戻る
無理がない人は美しい

肉体(器)

『健全な精神は健全な肉体に宿る』
昔から言われているようにまずは肉体から整える必要があります。
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からだについて

心(思考)

何を感じ、どのように感じるのか。
それは個人の自由であり他人がどうこういう問題ではありません。
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こころについて

精神(意識)

自分という存在はこの世で唯一無二。
その自分がわからないという人がこの世には多い。
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精神性について

Interview

インタビュー

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COLUMN

コラム

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