体を使いっぱなしにすれば壊れます
心を使いっぱなしにすれば壊れます
ある場所に片づけたモノを使うために取り出し
使い終わったら元に位置に戻す
当然といえば当然ですよね
どこに置いたかわからなくなったり
無くさないために
いつもの位置に戻すわけです
(個人的にはコレ苦手ですが 苦笑)
体も一緒です
肩を使ったら肩を元の位置に戻す
戻さないから正しい位置がわからなくなる
どこに戻せばいいのかわからなくる
変な場所にしまうから
痛みが出たり動きが悪くなる
心も一緒で元の状態に戻すことが大切です
戻さないから心の置き所がわからなくなる
行き場をなくした感情に支配される
どれが本当の気持ちなのか
自分のフラットな気持ちがわからなくなる
常に落ち着かないし安定しない
不安や怒りに支配される
というような面倒くさいことが起こります
というか自分で引き起こしているわけです
自分の体と心の片づけを上手になることは
生きていくうえで大切です
そして
そもそもの位置、元の位置を把握すること
知っておくことも大切です
この２つが出来るから
自分を活用することができるのではないでしょうか？
きちんと片づけて快適な自分で過ごしてくださいね。