みなさんは自分の顔が日々変化しているのをしっかり認識していますか？
耳の位置
目の高さ
輪郭
などなどチェックするポイントは多岐にわたります
女性の方は化粧などをする際に見ているかもしれませんが
シワやハリなどに気をとられて
重要なところは見ていないかもしれません
顔の変化は感情の変化や思考の変化が関係していると言われています
心配事や不安
イライラやごちゃごちゃしている思考など
さまざまな影響により顔は変わります
顔は身体の微細な変化を判断するうえで
大切な情報源です
もっと自分で自分の変化を感じていかないと
気づいた時には下がりきって疲れ果てている
そんなことが起きてしまいます
自分の身体からサインが出ているのですから
しっかり感じてあげてください
あなたの身体は
あなたに気づいてほしがっています
シカトせずにキャッチしてあげてください