神経伝達トレーニング

以下のような悩みはありませんか？

✓　スポーツ時のパフォーマンスを上げたい

✓　姿勢をよくしたい

✓　痩せたい

✓　疲れ肉身体を手に入れたい

✓　ヨガやピラティスなどのインストラクターとして地力を伸ばしたい

このような悩みをお持ちの方にお薦めなコースです

自分の身体を正確に把握できないことで

スポーツ、日常生活においてパフォーマンスが低下している人が多くいます

目に見える自分自身の身体をを扱えない人が

目に見えない心や感情に対して何が出来るのでしょうか？

体ありきの心なのでまずは身体から使いこなせるようになろう！

というテーマでやっています

神経伝達トレーニングの流れ

01　現状の確認・把握

何に悩んでいるのか

どのような動きに不具合を感じているのか

痩せたいのか疲れにくい体になりたいのか

どのようになっていきたいのかを確認していきます

02　目的にそったトレーニング

禮法、体術、ヨガ、ストレッチ、神経学、モーターコントロールetc

様々な方法を使って自分の身体を操れるようにしていきます

※基本的にこのメニューは定期的に施術を受けている方を対象としたメニューになります※

-　感想　-

30代　女性　歌手

体術の稽古で身体の使い方を理解し使えるようになる事で、

今までよりさらに楽に発声ができ、

自分の身体が持つ必要最大限の力の出し方を体得することが出来ています。

感覚的だったものが理論的に理解できるようにもなりました。

30代　女性　インストラクター
心地よい空間での稽古会はとても面白い！

稽古するたびに余分な力が抜けていき、肩に力みがなくなり、身体は軽く楽なのになぜが安定がある。

誰かに押されても倒れない。

不思議な感覚。

細かいところに目を向け丁寧に身体を動かすのは難しいけど、

芯があるけど柔らかい感覚が生まれ快適な自分がいる(心地よい器ができるようなかんじ)

そして身体の扱いだけでなく人との関わり方(接し方)も稽古する中で学べて、

日々ぶつかることが少なくなってきた気がする

なにより仲間たちとの稽古会はとても楽しい時間です。

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